Este ziua programării la dentist și simți cum tensiunea crește. Micuțul tău plânge, se agață de tine și refuză să iasă din casă. Ți se pare cunoscut scenariul? Dacă da, respiră adânc. Nu ești singur(ă) în această situație. Frica de dentist (dentofobia) este foarte comună în rândul copiilor, dar vestea bună este că ea poate fi gestionată și chiar învinsă.
La Estetical Dentis, înțelegem că un copil nu este doar un „adult în miniatură”. El are emoții intense, o imaginație bogată și o nevoie uriașă de siguranță. De aceea, abordarea noastră se bazează pe răbdare, empatie și tehnici speciale de comunicare. Dar munca de echipă începe de acasă, cu tine.
De ce apare frica de dentist?
Pentru un copil, cabinetul stomatologic poate părea un loc copleșitor: lumini puternice, zgomote ciudate, persoane necunoscute cu măști pe față și instrumente metalice. Adesea, frica nu este legată de durere (mai ales dacă nu a avut experiențe anterioare), ci de necunoscut și de pierderea controlului.
Uneori, frica este „împrumutată”. Dacă tu ești anxios când mergi la dentist, copilul va simți acest lucru imediat și va prelua starea ta, considerând că există un motiv real de pericol.
Ce să spui și ce să NU spui înainte de vizită
Cuvintele tale au o putere magică. Ele pot construi încredere sau pot sădi sămânța fricii. Iată un mic ghid de comunicare pozitivă:
Dicționarul interzis (Ce să eviți):
- „Nu te speria!” / „Nu îți fie frică!” – Creierul copilului ignoră negația „nu” și reține doar „speria” și „frică”. În plus, îi sugerezi că ar exista un motiv să îi fie frică.
- „Nu o să te doară deloc.” – Dacă spui asta, copilul se va întreba automat: „De ce m-ar durea? E ceva periculos acolo?”.
- „Îți face doar o mică injecție/pișcătură.” – Cuvântul „injecție” este unul dintre cele mai înfricoșătoare pentru copii.
- „Dacă nu stai cuminte, te las acolo/îți scoate dintele.” – Amenințările transformă dentistul în „omul cel rău” și cabinetul într-un loc de pedeapsă.
Dicționarul prietenos (Ce să folosești):
- Folosește cuvinte pozitive: „Mergem să numărăm dințișorii”, „Mergem să îi facem pe dințișori să strălucească”, „Mergem să vedem scaunul magic”.
- Fii sincer, dar blând: Dacă întreabă dacă va fi neplăcut, poți spune: „S-ar putea să simți o mică gâdilătură sau presiune, dar medicul va fi foarte atent cu tine”.
- Concentrează-te pe beneficii: „După ce terminăm, dinții tăi vor fi super puternici și sănătoși ca ai unui supererou.”
Tehnica „Tell-Show-Do”: secretul medicilor noștri
Odată ajunși în cabinetul nostru, medicul specialist în pedodonție va prelua ștafeta. Medicii noștri pedodonți folosesc o tehnică comportamentală consacrată, numită Tell-Show-Do (Spune-Arată-Face), pentru a elimina frica de necunoscut.
Cum funcționează?
- Spune (Tell): Îi explicăm copilului, pe un limbaj potrivit vârstei lui, ce urmează să facem. De exemplu: „O să folosim periuța asta electrică specială pentru a gâdila dințișorul și a alunga microbii”.
- Arată (Show): Îi arătăm instrumentul și cum funcționează. Putem porni periuța și o putem atinge ușor de degețelul lui sau de unghie, ca să vadă că vibrează și nu doare. Îi arătăm „vântul” (spray-ul cu aer) suflând ușor pe mână.
- Face (Do): Doar după ce copilul a înțeles și s-a relaxat, trecem la realizarea manoperei propriu-zise, exact așa cum i-am explicat.
Această abordare predictibilă îi oferă copilului un sentiment de control și siguranță.
Cum gestionăm momentele dificile?
Chiar și cu cea mai bună pregătire, uneori copiii pot plânge sau refuza tratamentul. Este normal. La noi în clinică, plânsul nu este pedepsit și nici ignorat.
- Validăm emoțiile: „Văd că ești supărat/speriat și e în regulă. Suntem aici să te ajutăm.”
- Facem pauze: Nu forțăm copilul. Dacă are nevoie de o pauză, ne oprim.
- Nu imobilizăm cu forța: Stomatologia cu forța creează traume pe viață. Preferăm să temporizăm tratamentul și să încercăm din nou, cu răbdare, decât să traumatizăm micul pacient.
Ești partenerul nostru în sănătatea copilului tău
Curajul se învață, iar încrederea se construiește pas cu pas. Prin vizite regulate, de acomodare, începute de timpuriu (înainte să apară durerea), copilul tău va învăța că medicul dentist este un prieten.
Dacă micuțul tău este anxios, te invităm la Estetical Dentis Oradea pentru o discuție și o primă vizită relaxată. Împreună, putem transforma frica în zâmbete largi și sănătoase!
